angeo2's Journal, 16 Feb 22


View Diet Calendar, 16 February 2022:
1407 kcal Fat: 53.46g | Prot: 57.58g | Carbs: 186.72g.   Breakfast: Café, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Itambé Manteiga Extra com Sal. Lunch: Couve-de-Folhas, Arroz Branco (Cozido), Lombinho de Porco, Pepino Japonês, Repolho, Repolho Verde, Yoki Farofa Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Grão-de-Bico Cozido, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua, Limão, Repolho. Snacks/Other: Smoothie de Fruta, Casas Pedro Gergelim Torrado, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Grego Tradicional, Melão, Mãe Terra Semente de Linhaça. more...
1680 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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