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Estou tão desanimada.
Parece que não consigo manter o foco em nada da minha vida, mais uma vez estou acima dos 100 kg, com 27 anos.
Mesmo sabendo que afeta minha saúde, que tenho histórico familiar de diabetes, hipertensão, problemas cardíacos, não consigo manter uma alimentação saudável.
Se deixar como pizzas, doces e sanduíches a semana inteira.
Só queria conseguir manter o foco.
Há algum grupo de whatsapp por aqui voltado à emagrecimento? Preciso de incentivo.
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