Jafp008's Journal, 16 Feb 22


View Diet Calendar, 16 February 2022:
946 kcal Fat: 28.70g | Prot: 43.05g | Carbs: 131.34g.   Breakfast: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Café Brasileiro Café, Extra Pão Francês, Becel Margarina Original, Carrefour Ovo. Lunch: Pepino (com Casca), Liza Molho para Salada Queijos, Clara de Ovo Cozida, Quero Ervilha, Hortifruti Cenoura Crua, Limão, Arroz com Cenoura, Tomates Vermelhos, Heinz Ketchup Picles. Dinner: Nissin Macarrão Instantâneo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Carrefour Ovo, Hortifruti Cenoura Crua, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Snacks/Other: Café Brasileiro Café, Canela, Banana da Terra. more...
1897 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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