|
Akşam yemegi... Somon tavada, ona mantar ve ıspanak eşliginde salata ve tavuk çorba eşlik ediyor... ;))
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 91.63g | Carbs: 53.86g.
Breakfast: Kaşarlı Omlet, Kahve (Demlenmiş), Kelly's Fitness Club Yulaf , Avokado. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Erişte, Tavuk Budu. Dinner: Ispanak, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Avokado, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası, Balık Dünyası Somon Dilim. more...
|
|
2070 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vildan35's Weight History
|