Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 59.44g | Carbs: 176.96g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Милти Творожная Запеканка с Персиковым Конфитюром. Dinner: Финик, Be Fir Befit Треска на Гриле с Брокколи и Морковью. Snacks/Other: Макдоналдс Морковные Палочки, Банан, Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aks.Daria12's Weight History
|