Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1724 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 116.84g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Семья Вафли Кокосовые, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Лента Тунец Кусочками в Масле, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Простоквашино Сметана 20%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Минтай. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Лаваш, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная. Snacks/Other: Фермерский Продукт Сырники Домашние, ВкусВилл Сметана 30%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Noyan Пюре из Ежевики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|