Dianabol's Journal, 27 Oct 14

Inizio pre nanna
79.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 October 2014:
2876 kcal Fat: 68.89g | Prot: 321.54g | Carbs: 234.26g.   Breakfast: Coop Orzo Solubile, Sale, Natura in Festa Farina D Avena Todis, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume, Uovo (Intero). Lunch: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: +Watt Olympian Professional Protein 90, Pane di Segale, Watt Milk Protein 90, Myprotein Avena Istantanea, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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