Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 112.45g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Голубика, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Яйцо, Barilla Спагетти #5, Форель. Dinner: Рококо Филе Бедра Куриное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кинто Дижонская Горчица, Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|