Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1060 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 40.80g | Carbs: 122.85g.
Breakfast: Herbalife Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Гречка Отварная, Голубцы, Самса́. Dinner: Чай с Молоком, Песочное Печенье, Сливочное Масло, Шурпа, Белый Хлеб. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Киви, Банан, Мандарин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|