каррі з фасолью + хлібець з хумусом ( 300 кк). і да, я ідеальний фотограф)
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
356 kcal
|
Fat: 5.30g | Prot: 19.40g | Carbs: 55.10g.
Breakfast: Наша Ряба Бульон Куриный, Hungry Papa Хумус, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Верес Фасоль в Томате. more...
|
|
2749 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 12 minutes, Stretching (yoga) - 14 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 39 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexanderKrasiuk's Weight History
|