Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1030 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 61.46g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ростовские Хлебцы Рисовые, Grow Food ПП Оливье. Lunch: Молоко, Nesquik Шоколадные Шарики, Красное Яблоко. Dinner: Ашан Финики , Фундук Фундук, Snaq Fabriq Coco Coconut, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом, Толстолобик, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|