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Estava com tanta fome que esqueci de tirar foto do prato de hj kk, então postando esse pra não perder o costume. • Mas hj no lugar da carne moída, comi peito de frango refogado.
View Diet Calendar, 14 February 2022:
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1006 kcal
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Fat: 38.30g | Prot: 70.66g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Trevinho Leite Fermentado. Lunch: Milho Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Shake Diet, Leite Desnatado. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Farinha de Aveia, Hortifruti Manga Tommy, Sabor da Terra Semente de Chia. more...
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