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estaba segura de que hoy pesaría por arriba de 57, y la verdad de miedo ni pensaba pesarme.
se me han cambiado los roles en mi trabajo y esta es la tercera semana que ni puso el gym y que no voy ni a caminar al parque.
estoy llegando muy cansada y el tiempo ni me alcanza para realizar otra actividad.
tengo la intención de bajar los 6 kilos restantes.... y creo que si realizará dieta y ejercicio, ya lo hubiera conseguido.... lo importante es que no he subido y no por eso seguiré comiendo con atracones.
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56.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2014:
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451 kcal
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Fat: 2.73g | Prot: 31.52g | Carbs: 80.55g.
Breakfast: Kellogg's Special K, Plátano, Alpura Leche Alpura Mujer. Lunch: Corina Sardina. Snacks/Other: Fresas, Espinacas, Germen de Soya. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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