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Auswertung Musketiere von 7.2. -13.2
View Diet Calendar, 14 February 2022:
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1631 kcal
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Fat: 69.41g | Prot: 70.34g | Carbs: 175.86g.
Breakfast: Hochwald Yella Aufs Brot, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Lunch: Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Aldi Magerquark, Kartoffelpüree, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Nixe Thunfisch Salat French Style. Dinner: Ener Bio Erdnussmus, Sylter Salatdressing, Kirschtomaten, Karotten, Aldi Spitzpaprika, Chef Select Feiner Rotkrautsalat Mit Zwiebeln, Lidl Blattsalat Rohkost Mix. more...
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 Comments
@Herta hat im ETB 1487 zu wenig und Sport 2324. Gewicht 1,1 kg zu genommen 👍. @kirchi hat im ETB ein Plus von 1129 und Schritte 71417. Gewicht ein minus von 500g. 👍. @ich im ETB 79 eingespart und Sport 1341. Gewicht 100g zugenommen 🙈. Babara das freut mich mit der schönen Zunahme 💃. @kirchi deine Schritte haben sich sehr schön zugenommen 🦶🦶 ich hoffe die sind nicht wund gelaufenen 😉.
14 Feb 22 by member: Franzi 55
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Franzi, ich bin selber ganz verwundert, habe ich wirklich abgenommen 🤔...
14 Feb 22 by member: kirchgellersen
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14 Feb 22 by member: kirchgellersen
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Franzi danke für deine Mühe 😘
14 Feb 22 by member: kirchgellersen
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@kirchi laut deiner Angaben hattest du letzte Woche 67,6 kg und jetzt 67,1 kg also ein minus von 500g .
14 Feb 22 by member: Franzi 55
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Ich bin schon ganz verwirrt von dem rauf und runter 🤭😂
14 Feb 22 by member: kirchgellersen
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Montag 68 eingespart und Sport 341. Schönen Abend euch noch und lasst euch von eurer liebsten verwöhnen. 🌹🙋♀️
14 Feb 22 by member: Franzi 55
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Montag 238 Kalorien eingespart, Schritte 14170= 256 Kalorien + 1Std Nia, Ziel für heute keine Tabus ✔
14 Feb 22 by member: kirchgellersen
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Dienstag 369 Kalorien zu viel, Schritte 8490=150 Kalorien, heute kein Ziel gehabt....
15 Feb 22 by member: kirchgellersen
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15 Feb 22 by member: kirchgellersen
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@Babara mir fehlt noch dein Montag ❗ zu viel hört sich gut an. Oder täuscht das ❓
15 Feb 22 by member: Franzi 55
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Dienstag 16 zu viel und Sport 225. Gute Nacht 🥱
15 Feb 22 by member: Franzi 55
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Mittwoch im ETB 0 und Sport 177. Habt noch einen angenehmen Abend
16 Feb 22 by member: Franzi 55
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Mittwoch 335 Kalorien zu viel, Schritte 12810 =238 Kalorien + 1Std Nia, Ziel fleischlos ✔....
Gute Nacht 😴
16 Feb 22 by member: kirchgellersen
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Kommt rüber in der neuen liste . Drüben gibt es ❓
17 Feb 22 by member: Franzi 55
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Franzi 55's Weight History
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