Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2947 kcal
|
Fat: 136.79g | Prot: 183.09g | Carbs: 242.94g.
Breakfast: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет или Яичница. Lunch: Котлеты из Телятины. Dinner: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Моцарелла Кинг, Шаурма с Курицей, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Арахис, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Страна Васильки Творог 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|