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View Diet Calendar, 14 February 2022:
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1493 kcal
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Fat: 64.05g | Prot: 67.74g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: 森永乳業 加糖れん乳, ゆで卵, 紀文 無調整豆乳, Quaker オートミール, はちみつ, 鶏の胸肉（皮なし）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, サツマイモ. Lunch: 玉ねぎ, 味の素 冷凍グリンピース, しめじ, こめ油, ベーコン, バター, 卵, はくばく もち麦ごはん. Dinner: ナムル, 味噌汁, イタリアンサラダドレッシング, 鯖の塩焼き. Snacks/Other: チョコ, チョコ, メロンパン. more...
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