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Que saudade eu estava de alface. bora de Almoço do meu DOMINGÃO...
View Diet Calendar, 13 February 2022:
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1760 kcal
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Fat: 93.76g | Prot: 109.75g | Carbs: 123.16g.
Lunch: Alface de Folha Verde, Hortifruti Manga Tommy, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Friboi Carne Moída de Acém, Bonduelle Milho Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida. Dinner: Pura Vida Barbecue Pepitas, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Other: Quaker Farinha de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Manga Tommy. more...
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2088 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
como faz pra postar a foto com o texto. não estou conseguindo :(
13 Feb 22 by member: anapersone
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Ana, é muito fácil, vc tira a foto, depois arrasta o dedo pra cima bem no final vai esta "adicione o comentário" nesse local vc escreve.
13 Feb 22 by member: jessicaduartejd
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13 Feb 22 by member: anapersone
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