下午打完針之後,有點頭暈,我想應該是肚子餓了,中午只吃了吐司夾起士2片和一 顆水煮蛋,要打針之前有點餓,後來回家之後去7-11,看到草莓乳酪玫瑰塔還可搭配拿鐵咖啡就買了,另加一份沙拉。
#草莓乳酪玫瑰塔還可搭配拿鐵咖啡~好吃,超推薦。 吃完下午茶之後, 身體狀況正常。
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48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2022:
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1405 kcal
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Fat: 60.30g | Prot: 41.26g | Carbs: 167.29g.
Lunch: 安佳 安佳原味乳酪, 統一 瑞穗鮮乳土司, 水煮蛋. Afternoon Tea: 7-11 大熱拿, 7-11 千島醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 草莓乳酪玫瑰塔(7-11) 草莓乳酪玫瑰塔(7-11). Dinner: 台灣茶人 玫瑰荷葉鮮纖盈茶 玫瑰荷葉纖盈茶, 家樂福 桂花糕(名隆食品). more...
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steady weight
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a0920792345's Weight History
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