Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
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86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2022:
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911 kcal
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Fat: 26.59g | Prot: 89.27g | Carbs: 82.85g.
Breakfast: Hartgekochtes Ei, Grandessa Erdbeermarmelade, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Dinner: Deluxe Rinderfiletsteak, Grillgemüse. Snacks/Other: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Comments
Das Auge "kenn" ich doch....🧐🤔
13 Feb 22 by member: 🪐Bakumis`.🌳
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13 Feb 22 by member: Anvilu
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Glaube ja ...😊komme nicht auf den Namen ...hattest du hier schon Mal ein Profil
13 Feb 22 by member: 🪐Bakumis`.🌳
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Ich bin tatsächlich seit Jahren dabei. Immer mit Unterbrechungen. Ich habe nur die Tage meinen Namen hier geändert. 😉
14 Feb 22 by member: Anvilu
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Ha wusste ich doch ,solche Augen vergisst man nicht 🙂viel Erfolg wieder weiter .LG.
14 Feb 22 by member: 🪐Bakumis`.🌳
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