Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 88.50g | Carbs: 129.42g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Fit Kit Глазированый Батончик «Пина Колада», Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Вареная, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Выборжец Томаты Сливовидные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Криспы Ржаные, ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клищ Инесса's Weight History
|