Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1691 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 105.14g | Carbs: 177.50g.
Breakfast: Лента Яблоко, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Свежее Завтра Творог 5%, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Сыр, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Лента Яблоко, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
elliebells18's Weight History
|