|
謝謝大家的建議與關心，現在已經沒有那麼忐忑不安😂 貼藥布之外，今天開始戴上護踝，希望腳傷可以好好復原。 Lunch 薑黃胚芽糙米飯 煎雞腿肉 炒高麗菜 PS. 這是個直徑25.4公分的10吋餐盤
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 109.78g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: 7-11 蒸地瓜, 番茄, 義美 無加糖豆漿, 雞蛋（整個）. Lunch: 卜蜂 去骨雞腿肉, 糙米飯. Dinner: 卜蜂 去骨雞腿肉, 糙米飯. Snacks/Other: 桂冠 日式黃金胡麻蒸蛋燒, Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 香蕉. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elise1931's Weight History
|