|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2663 kcal
|
Fat: 176.03g | Prot: 153.69g | Carbs: 135.90g.
Breakfast: Mercimek Çorbası, Sütaş Süzme Peynir, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Nescafe 2'Si 1 Arada. Lunch: Olimp Whey İsolate, Sütaş Süzme Peynir, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Yumurta Omleti. Snacks/Other: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Yoğurt, Etli Nohut, Izgara Köfte, Zeytinyağlı Barbunya. more...
|
|
2431 kcal
|
Exercise:
Crossfit - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|