Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1016 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 56.07g | Carbs: 76.41g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Салат с Креветками. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cimbaanna's Weight History
|