Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1781 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 83.48g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Вологодское Яйцо. Lunch: Kinder Paradiso, Огурец, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка. Dinner: Киндер Пингви, Просто Мёд , Северная Долина Сметана 20%, Городецкий Творог 9%. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Heinz Фруктовое Пюре со Злаками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|