Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
927 kcal
|
Fat: 21.93g | Prot: 15.62g | Carbs: 168.64g.
Breakfast: Мёд, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Магнит Яблоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|