Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 80.87g | Carbs: 75.25g.
Breakfast: Мандарины, Ашан Киви, Летний День Молоко 3,2%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, СибХлеб Хлеб Суворовский, Летний День Молоко 3,2%, Лето Яйца Столовые Первой Категории. Lunch: Европром Бутерфиш Скумбрия, СибХлеб Хлеб Суворовский, От Палыча Суп с Фрикадельками, Киви, Любимое Молоко Молоко 2,5%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Куриная Грудка Отварная, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|