Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1042 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 57.24g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Source Naturals Псиллиум, ВкусВилл Пюре из Яблок, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Укроп, Помидоры, Ясо Тофу Натуральный. Dinner: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Помело. Snacks/Other: Помело, Помело. more...
|
|
1394 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|