Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2097 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 87.20g | Carbs: 300.31g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Drożdżówka z Kruszonką. Lunch: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką). Dinner: Wedel Czekolada Mleczna, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Banan Agrest. Snacks/Other: Biedronka Bagietka Czosnkowa. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|