Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1902 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 110.02g | Carbs: 204.91g.
Breakfast: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Milford Подсластитель, Bifrut Вафли Малиновые, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Киви. Lunch: Помидоры, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Milford Подсластитель, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bifrut Вафли Малиновые, Куриное Филе, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Snacks/Other: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|