|
On se mielenkiintonen toi puntari, missä on kehonkoostumusmittari samassa. Eihän se virallinen oo mut suuntaa antava. Sen mittauksien mukaan mun paino ilman ylimäärästä läskiä ois 68 kg. Eli pudotettavaa ois loppuin lopuks 55 kiloo vielä, noin suurin piirtein. Kehon nestetasapaino mulla on huono, lihaksia suht hyvin.
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 58.97g | Carbs: 105.83g.
Breakfast: Kahvi, Kotipizza Kebabrulla. Lunch: Ruokaisa salaatti, Ruokaisa salaatti. Dinner: Paistettu Kananmuna, Ruokaisa salaatti. more...
|
|
3404 kcal
|
Exercise:
Shoveling Snow - 24 minutes, Lumen luonti lumilapiolla - 32 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|