|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1910 kcal
|
Fat: 89.93g | Prot: 96.06g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Творог 9%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бананы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Авокадо Авокадо, Белебеевский Зефир. Lunch: Подсолнечное Масло, Гречка, Авокадо Авокадо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Арахис, Ударница Мармелад с Натуральным Соком. more...
|
|
2914 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|