silviarotger's Journal, 11 Feb 22

olé!!! 700gr!!
61.9 kg Lost so far: 13.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 February 2022:
2607 kcal Fat: 90.12g | Prot: 131.63g | Carbs: 318.67g.   Breakfast: Bonne Maman Confitura De Frambuesa, Milbona Mantequilla Golden Hills, Milbona Leche Fresca Pastoreo Entera, Hacendado Harina de Avena, Huevo, Zumo de Naranja Natural. Second Breakfast: Miel, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Banana. Lunch: Hacendado Wok de Verduras Asiático, Vitasia Tofu Marinado, Manzanas Granny Smith, Olisone Aceite de Oliva Virgen Extra, Campo Largo Arroz Integral. Afternoon Tea: Manzanas Granny Smith, Hacendado Jamón Cocido Extra, Milbona Gouda Curado Lonchas, Hellmann's Gran Mayonesa, Hacendado Canónigos, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. more...
Gaining 0.6 kg a Week



     
 

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