Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
586 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 30.43g | Carbs: 48.05g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha20141's Weight History
|