Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 99.35g | Carbs: 200.03g.
Breakfast: Цесна Крупа Ячневая, Яблоко Желтое, Гроспирон Мороженое Пломбир на Сливках, Зеленый Чай, Песочное Печенье, Любимое Масло Льняное. Lunch: Песочное Тесто (Типа Печенья), Куриная Грудка, Гречневая Крупа, Помидоры, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Здорово Слайсы , Приготовленный Яичный Белок, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Кофе, Рулеты из лаваша с творогом, Зеленый Чай, Десерт из сметаны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashamagenova18's Weight History
|