Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1224 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 38.25g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Кофе Латте, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Киви, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Сухари, Сырный крем-суп. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra_A31's Weight History
|