Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 95.12g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Яшкино Фурор, Каша Пшенная на Молоке, Куриное Филе, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сладкий Снег Маршмеллоу, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо. Snacks/Other: Майами-Вега Кокосовый Йогуртный Напиток, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|