Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
97 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 79.14g | Carbs: 177.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Lunch: Салат Айсберг, Магнит Мандарин, Ашан Киви, GurMama Котлеты Классические Домашние, Каша 5 Злаков на Курином Бульоне. Dinner: Ладон Кисель Клюквенный, SPAR Салат из Редьки с Морковью, GurMama Котлеты Классические Домашние, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Шоколадное Пирожное с Глазурью, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|