Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 102.57g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Останкино Дымовица из Лопатки. Lunch: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Эконива Молоко 3,2%, Hortex Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Barilla Girandole N.34. Dinner: Активиа Йогурт с Вишней, Яблоком и Малиной без Добавления Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Tassimo Латте Макиато, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_bolik.88's Weight History
|