Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
696 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 71.27g | Carbs: 28.56g.
Breakfast: Буше Эклер , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Меридиан Кета Слабосолёная, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Салат Айсберг. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Grow Food Филе Индейки на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|