Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 122.16g | Carbs: 80.32g.
Breakfast: Глобус Фасоль Натуральная Белая Консервированная, Салат из Тунца с Яйцом, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Котлеты из Телятины. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Салат из Тунца с Яйцом, Глобус Фасоль Натуральная Белая Консервированная, Красные Помидоры, Свинина Тушеная. Dinner: Зеленое Яблоко, Черная Смородина, Арахис, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Эконива Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|