Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 41.54g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Владимирский Стандарт Грудинка Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Медовик. Lunch: Epica Йогурт Малина-Лимон, Лента Зразы Домашние Картофельные с Мясом, Сметана 15%. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|