ahammadahammad733's Journal, 08 Feb 22

اللي جرب رجيم البيض يقول اذا استفاد ولا لا

58.7 kg Lost so far: 37.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 1.4 kg a Week

Comments

يفيد بس بيرجع وزنك بسرعه وبتجيك هماشه بالأكل وما تقدري تسيطري على نفسك

08 Feb 22 by member: amaal222

اجرب ٣ يوم واشوف لني كنت في صيام متقطع

09 Feb 22 by member: ahammadahammad733

جربته قوي صراحه وبعد ٣ ايام رجعت بنفس الدايت ولكن بالتدرج وجبه بيض و جبه رئيسيه وصيام متقطع لكن ممل ويطفش صراحه ويبي له صبر

10 Feb 22 by member: qudaihi

اي انا جربت 3 ايام م اكل بس اكل وجبه وحده باليوم بعدين قلت بخلي يوم مفتوح وصرت اكل كل شي وفجأه م عاد قدرت امسك نفسي واكلت اكثر

05 Mar 22 by member: sara5055


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ahammadahammad733's Weight History