Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1211 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 43.41g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Хлебодар Хлеб Дарницкий в Нарезке. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Рис Вареный. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FetisovaKris's Weight History
|