Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1872 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 91.83g | Carbs: 201.29g.
Breakfast: Кофе, Heinz Пюре Яблоко Тыква Морковь Манго, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Белый Город Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Кофе, Galbani Сыр Моцарелла, Белый Город Молоко 3,2%, Огурцы Кислого Рассола, Лэнд Кабачки в Сметане, Свинина Запеченая. Dinner: Яблоко, Чернослив, Чай, Листья Салата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|