Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1688 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 129.97g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Яйцо, Fazer Чиабатта, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кинто Дижонская Горчица. Lunch: Fish House Форель, Президент Сыр Творожный, Яичный Белок, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Dinner: Polezzno Миндальные Лепестки , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Crunch Brunch Кокосовая Мука. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Банан, Мандарины, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|