|
🏆🙌
|
60.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
671 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 30.18g | Carbs: 84.53g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Французский Тост с Маслом. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Принцесса Ява Чай Каркаде, Капуста Тушеная без Масла, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель Тушеный с Курицей, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|