Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
833 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 47.54g | Carbs: 104.67g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Блины из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Касатова's Weight History
|