Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1455 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 152.04g | Carbs: 38.38g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Глобус Бифштекс. Lunch: Котлеты из Телятины, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Кальве Майонез Легкий, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Тунец. Dinner: Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|