Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
979 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 109.17g | Carbs: 48.54g.
Breakfast: Филе Индейки, Яичница с Помидорами, Ленивые Вареники, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяноблин, Дядя Ваня Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, President Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат. Dinner: ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сырники, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|